ماهي فوائد زيت الشوفان؟

زيت الشوفان-تاريخكو

 

زيت الشوفان؟ لا غنى عنه للبشرة المتهيجة والحساسة جدا


هل لديك شوفان ؟  إنه رائع  بغض النظر عما تفضله ، العصيدة أو بعض الرقائق المقرمشة ، فهي تمنحك الكثير من الطاقة (وهي مصدر كبير للفيتامينات والمواد المغذية).


إذا كنت تعاني من حكة في الجلد ومشدودة وملتهبة 

 فقد ترغب في تناول الشوفان بالزيت إذا لم تكن قد جربت هذا الذهب السلس والسائل من أحد المكونات ، فأنت جاهز للاستمتاع.


للشوفان فوائد كبيرة للعناية بالبشرة  يشتهر بعض الناس بالنقع في حمام فاتر مغمور بالشوفان ولكن إذا كنت لا ترغب في تخمير حمام دقيق الشوفان ، فإن استخدام المنتجات المليئة بزيت الشوفان يمكن أن يمنحك الكثير من الفوائد وهو أسهل وأسرع من الاستحمام.


يتم استخلاص زيت الشوفان من حبات البذور ذات القيمة الغذائية العالية لنبات أفينا ساتيفا أو نبات الشوفان ، مما يعني أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون بشكل ملحوظ تعتبر الأحماض الدهنية من أبطال العناية بالبشرة المحبوبين ، خاصةً لأولئك الذين لديهم حاجز دهني ضعيف (الأشخاص الذين يعانون من حكة الجلد عادة يفعلون). 

يحتوي زيت الشوفان بشكل خاص على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، وهو حمض دهني يساعد على تنظيم وتعزيز الأداء الصحي لحاجز الجلد.


يمكنك دائمًا وضع زيت الشوفان على بشرتك بعد الاستحمام  فقط تأكد من أن الجلد رطب حتى يكون للانسداد بعض الرطوبة ليحجزها أو يمكنك العثور على غسول الجسم المنقوع بزيت الشوفان للحصول على كمية من الماء في أي وقت من اليوم.







حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-